Drage trudnice,

Dok se vaša trudnoća približava kraju, svi se pripremamo za taj veliki dan kada će obitelj postati bogatija za još jednog člana. Kako bi taj trenutak bio što opušteniji i ugodniji za vas i vašu bebu, želim vam pomoći da se pripremite za boravak u rodilištu. Kroz godine iskustva kao patronažna sestra, shvatila sam da dobra priprema igra ključnu ulogu u stvaranju pozitivnog iskustva.

Jedan od ključnih koraka je pravilno pakiranje torbe za rodilište. Bitno je zadržati praktičnost i efikasnost, te izbjegavati nepotrebne stvari koje će zauzeti prostor, a na kraju se možda neće ni koristiti. Preporučujem da u torbu stavite samo ono što će vam zaista trebati u tih nekoliko dana boravka u rodilištu. Nema potrebe nositi poluotvorene pakete šampona kući ili nepotrebne količine proizvoda koje vam neće trebati. Dakle, manje je ponekad zaista više.

Evo popisa stvari koje vam preporučujem da stavite u svoju torbu za rodilište:

Ulošci (10-20 kom): Ovi će vam zasigurno trebati.

Mrežaste gaćice (5 kom): Udobne i praktične za vrijeme oporavka.

Vlažni toaletni papir: Održava higijenu i osjećaj svježine. Puno bolje od standardnog toaletnog papira.

Jednokratne papuče: Praktične i higijenske, ne zauzimaju puno prostora te ih na kraju samo bacite u smeće.

Jednokratna četkica i pasta za zube: Malo pakiranja kako biste ih potrošili tijekom boravka.

Dezinficijens (100 ml): Važno za održavanje čistoće.

Shower gel (100 ml): Osigurava svježinu i čistoću te je ravno prava količina za 3 dana.

Jastučići za dojenje (6 kom): Ako planirate dojiti, ovi će vam dobro doći. Veliko pakiranje neka vas čeka kući.

Lanolin: Lanolin je spas za raspucane bradavice. Odaberite vrstu lanolina koja nije štetna za bebu te se ne treba ispirati.

Melem za usne: Održava vaše usne mekane.

Sve ove stavke su jednokratne ili u manjim pakiranjima, što olakšava organizaciju i smanjuje nered u torbi. Osim toga, preporučujem da u torbu stavite i pidžamu, odjeću u kojoj ćete otići kući, donje rublje, bocu vode i nekoliko zdravih grickalica kako biste ostali energični tijekom boravka u bolnici.

Sjetite se, cilj nam je da se vratite kući samo s bebom i bebinim stvarima, oslobađajući vas tereta nepotrebnih stvari. Uživajte u ovom posebnom razdoblju i sretan dolazak vaše male čarolije!

S ljubavlju, Vaša patronažna sestra Bojana